La Sirena de Hielo: «Yo no soy mis logros, soy mis intentos y el corazón que entrego a quienes amo y a lo que hago.»

22 enero,2026 - Empoderamiento, Liderazgo

La Sirena de Hielo: «Yo no soy mis logros, soy mis intentos y el corazón que entrego a quienes amo y a lo que hago.»

Por Bárbara Hernández Huerta, nadadora extrema. La Sirena de Hielo

Bárbara Hernández, nadadora extrema chilena, ha establecido 3 Récords Guinness y es la primera sudamericana en completar el desafío Ocean’s Seven. Campeona mundial en natación en aguas gélidas desde 2016, ha cruzado algunos de los mares más fríos del mundo, destacándose por su valentía y perseverancia. Bárbara inspira a través de su deporte y compromiso con la protección del medio ambiente.

A todas nos han dicho alguna vez que nuestro sueño era imposible. Sin embargo, lo que no nos cuentan es que los sueños también pueden transformarse, y que lo importante es el corazón que los sostiene y el propósito que los guía. Yo hice las paces con el hecho de que jamás llegaría a ser nadadora olímpica, pero aprendí a amar con todo mi ser el frío mar que me rodea. Así, me gané el apodo de «Sirena de Hielo» por nadar en los glaciares de nuestra Patagonia Chilena, sin el uso de trajes de neopreno ni ningún tipo de grasa aislante del frío. Me entrené para sumergirme en sus gélidas aguas, y con esa experiencia, representé a Chile en competencias internacionales. Aprendí que lo que me hace única y diferente es mi perseverancia y la forma en que me adapto a lo que la naturaleza decide compartir conmigo. ¿Qué es lo que te hace única? Es la pregunta que todas deberíamos contestar desde niñas.

Yo no soy mis logros, soy mis intentos y el corazón que entrego a quienes amo y a lo que hago.

Con esa claridad, hoy, como campeona del mundo en natación en aguas gélidas desde el 2016, con el histórico cruce de los 7 mares en mi haber y 3 Récords Guinness por nadar en Cabo de Hornos y en la Antártica, mi objetivo sigue siendo el mismo: demostrar, a través del deporte que amo, la importancia de atrevernos a soñar en grande; que más mujeres regresemos a la naturaleza y al mar, y que aprendamos no solo a sostener al resto, sino también a nosotras mismas.

Cada uno de mis nados extremos es una oportunidad para visibilizar la urgencia de cuidar nuestros océanos y glaciares. Hoy quiero representar la importancia de crear áreas marinas protegidas en el Océano Austral, resaltar el papel fundamental de los glaciares en la preservación de la biodiversidad y el rol clave que Chile desempeña en esta causa. Somos el país más cercano al territorio Antártico y contamos con más de 26.000 glaciares, según la Fundación Glaciares Chilenos. Tenemos mucho por hacer, y es crucial que trabajemos juntos para que, entre nuestros sueños y metas, al menos uno sea la protección de este planeta que llamamos hogar. La Tierra no espera, y el legado que dejemos será el reflejo de lo que decidimos hacer hoy. Ahora es el momento de transformar nuestra conciencia en acción y garantizar que las generaciones futuras hereden un mundo que vale la pena cuidar.

Por Bárbara Hernández Huerta, nadadora extrema. La Sirena de Hielo